const reg = /^(?:[01]\d|2[0-3]):[0-5]\d:[0-5]\d$/ //正則表達式
const num = '11:11:11' //要檢測的時間
const format = reg.test(num) //正則.test(時間)，返回 true || false
console.log(format);

24小時制時間（HH:mm:ss）

const reg = /^(?:[01]\d|2[0-3]):[0-5]\d:[0-5]\d$/

12小時制時間（hh:mm:ss）

const reg = /^(?:1[0-2]|0?[1-9]):[0-5]\d:[0-5]\d$/

可以被moment轉化成功的時間

const reg = /^\d{4}([/:-\S])(1[0-2]|0?[1-9])\1(0?[1-9]|[1-2]\d|30|31) (?:[01]\d|2[0-3]):[0-5]\d:[0-5]\d$/